Bibimbap - menu sehat

Dipos pada March 31, 2022

Bibimbap - menu sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Bibimbap - menu sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bibimbap - menu sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bibimbap - menu sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bibimbap - menu sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bibimbap - menu sehat adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bibimbap - menu sehat diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bibimbap - menu sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bibimbap - menu sehat memakai 15 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kali ini memoles bibimbap menjadi salah satu makanan sehatku.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bibimbap - menu sehat:

  1. 2 dada ayam tanpa kulit dan tulang dipotong dadu
  2. Bayam secukupnya (kuganti selada krn sedang tidak ada bayam)
  3. Wortel secukupnya, potong korek api
  4. secukupnya Tauge
  5. secukupnya Garam, gula, lada
  6. 2 sdm minyak wijen
  7. 1 sdm minyak
  8. secukupnya Wijen disangrai
  9. 1 siung bawang putih, cincang halus
  10. 1/2 bawang bombai, potong memanjang
  11. 1 sdm saos tiram
  12. 1 sdm kecap asin kikkoman
  13. 1 telur (kuganti telur putih saja)
  14. 2 sdm saus gochujang
  15. 4 sdm nasi putih/merah (krn lagi diet, cuman boleh 4 sdm)

Langkah-langkah untuk membuat Bibimbap - menu sehat

1
Tumis bawang putih dan bawang bombai dgn sedikit minyak
2
Masukkan daging ayam, tumis. Beri garam, gula, lada, saos tiram dan kecap asin. Beri sedikit air jika terlalu kering
3
Trakhir masukkan minyak wijen. Angkat
4
Rebus wortel, bayam dan tauge terpisah
5
Goreng telur di teflon tanpa minyak ato sedikit minyak
6
Saus bimbimbap: tumis saus gochujang, saus tiram. Masukkan minyak wijen, gula, garam. Angkat
7
Sajikan di wadah sesuai gambar. Paling bawahnya tambahkan 4 sendok makan nasi putih.
Bibimbap - menu sehat - Step 7
8
Tips: tambahkan gochugaru ato bon cabe jika suka lebih pedas. Aduk smua menjadi satu saat makan dan masih hangat2

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Korean Garlic Bread

Korean Garlic Bread

each serving: 585 kcal/roti. Roti korea yang sedang populer di kalangan anak muda. Sangat tasty dan gurih tapi juga manis secara bersamaan, makanan street food korea ini berhasil memadukan kedua rasa ini dengan seimbang. Memang sedikit ribet buatnya, tapi sangat worth it ketika membuatnya dengan bahan2 yang benar dan bukan hanya replika dengan bahan seadaanya saja -- seperti byk beredar produk "korean garlic cheese bread" padahal bahannya sangatlah berbeda dan seenaknya saja. Resep ini saya sudah coba beberapa kali dan tujuan saya adalah untuk 2 hal; memaksimalkan tekstur creamy di filling tapi tidak terlalu manis dan glazingnya yang cantik memberikan aroma bawang putih yang khas. Semoga cocok untuk kalian! Delight with this amazing korean street-food recipe! Ikutan #BelanjaIdeDiPasarCookpad dengan membuat hidangan asa Korea dengan bahan dasar tepung terigu, telur, dan bawang putih! #snack #streetfood #korea #roti #keju #cemilan #camilan #telur #olahantelur #weekendchallenge #homemade #masakanrumah #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight

5 roti
3 jam
#49 Tteokbokki ala maknyaduoje

#49 Tteokbokki ala maknyaduoje

Masih punya stok rice cakes di freezer yg udah sebulan lalu 🀭 lupa2 mulu mau aplod disini.. yg ini gak pake gochujang yaaa, belom belanja bahan aneh2 sepulang dr Monterey.. youwes lah masak #gakpakeribet #DiRumahAja, yg penting tetep maknyuuuz!!

2 porsi
Kimchi Sederhana

Kimchi Sederhana

Saya dan mas suami sangat suka dengan kimchi. Karena saya sering beli, mas suami request dibuatin aja katanya. Biar lebih hemat.. Hehee..

Rabokki ala ala dapur_biyo

Rabokki ala ala dapur_biyo

1 porsi
30 menit
Korean strawberry milk

Korean strawberry milk

Penasaran jg ma rasa minuman yg lg hits ternyata enak bener sueger..πŸ˜‹bgt manis asem pas dlidah cocok buat cuaca puanas makasih mb @Liez Tya #Banggakirimrecook

Korean Garlic Cheese Bread

Korean Garlic Cheese Bread

Setelah sekian lama akhirnya merasakan juga, karena untuk membeli kebanyakan harus PO dulu jadi maju mundur cantik diputuskan utk membuat aja. Oh iya resep yg ini tanpa creamcheese ya, karena kelamaan disimpan akhirnya creamcheese yg dikira masih tersedia ternyata udah berjamurπŸ˜†

8 roti
total 2,5 jam
Korean Spicy Chicken Wings

Korean Spicy Chicken Wings

Salah satu makanan kesukaan mami doyan banget yg berbau2 gochujang spicy chicken lah teokbokki lah , indomie pun suka ditambah gochujang sm bakso πŸ˜† Kadang suka makan sepiring berdua karena sy suka nyicip eh jd keterusan πŸ’ Resep ini bisa untuk ayam bagian apa saja ya Duh enak bgt , ampe pd bilang kudu buat lg next week ❀️. #MasakanUntukIbu #AyamGoreng #MasakanUntukIbu #FireChicken #Gochujang #KoreanChicken #ChickenWings #SayapAyam #Ayam #Friedchicken #SliceCuteCake

7 - 10 Porsi
ChapaJin pengganti ChapaGuri (Film Parasite)

ChapaJin pengganti ChapaGuri (Film Parasite)

Memasak Hari Minggu dengan teman2. Kata mereka resep ini terinspirasi dari Film Parasite. Saya nonton filmnya tapi tidak ingat bagian ini, bagus juga langsung bisa mencoba sendiri. 😁 #PejuangGoldenApron3 #Minggu28

2-3 orang
Jjajangmyeon dgn homemade chunjang

Jjajangmyeon dgn homemade chunjang

Tadinya mau dipisah resep chunjang nya, tapi biar ga ribet sekalian aja ya πŸ˜† Ini di approve sama suami kalo enakkk bgt sih πŸ˜† soalnya kita pernah 2x beli jjajangmyeon. Pertama kali beli yg instan merk Jjajangmen ( ga cocok bgt di lidah kita, berasa makan mie petis! Tau petis kan ? Wkkwkw), yg kedua di resto korea gtu di denpasar. Ga cocok juga di lidah kita dan kita bertekad kalo ntar bisa ke korea ayooo nyoba jjajangmyeon nya dulu, biar tau rasa autentic nya gimana. Tapi, sempet baca2 review beberapa selebgram gtu pas makan jjajangmyeon di korea sana, intinya rasa Jjajangmyeon ini manis, asin dan ada rasa smoke2 nya gtu. Trus, kemarin dpt resep ini dari eonnie2 korea langsung, dan ini dia resepnyaaa 🀀

2 orang
1 jam
117. Korean Egg Dumpling

117. Korean Egg Dumpling

Source : Cemplang Cemplung TransTv #BelanjaIdeDiPasarCookpad memang komplit😍😍Itha pulang bawa telur, wijen, kecap asin, plus minyak wijen. Cuss..kita olah belanjaan nya menjadi kudapan telur ala Korea. Itha dapat inspirasi waktu lihat acara Cemplang Cemplung di Trans TV........berhubung soun tidak ada Itha ganti dengan bihun jagung saja, ternyata tidak sulit membuatnya, abaikan saja bentuknya .....tapi untuk rasa jangan ditanya ya langsung ludes ngak tersisa πŸ˜‹πŸ˜‹ #PejuangGoldenApron3 #BagikanInspirasimu #MasakItuSaya #TumbuhBersamaCookpad

2 orang
20 menit
Tteokbokki Simple (Tanpa Gochujang)

Tteokbokki Simple (Tanpa Gochujang)

Ada sedikit tepung beras dan bakso di rumah, langsung ke dapur bikin ini buat dicemil malem2 πŸ˜‰

2-3 orang
45 menit
Setup Tahu ala2 korea

Setup Tahu ala2 korea

Gara2 keseringan nonton drakor, Kepengen banget coba setup tahu kaya nya enak... Rasa nya enak & pas banget dilidah. Selamat mencoba...!!!!

4 orang
1 jam
Bulgogi Beef

Bulgogi Beef

Masih seputar daging qurban. Waktu itu nyoba iris iris daging tipis, niat kepengen buat variasi masakan untuk anak anak. Nah.. Baru ini kesampaian buatnya. Itupun dipaksain gara gara kepengen ikutan #BanggaKirimRecook. Ngintip resep @Umma Namira yang simple tapi pas #PejuangGoldenApron3 #BanggaKirimRecook #week14 #daging

5 orang
1,5jam
Kimchi Sujebi

Kimchi Sujebi

Annyeong eclairs people! Kali ini eclairs mau share resep makanan Korea yang simpel banget dan pastinya mudah di buat, nah di Korea sendiri bisa di bilang ini makanan tanggal tua hehe, karena bahannya mudah di biasanya semua keluarga pasti punya bahannya😁 Untuk kimchi nya saya pakai kimchi homemade boleh di cek ya di resep sebelumnya yuk langsung buat let's cook πŸ‘©β€πŸ³ #PejuangGoldenApron2 #PejuangGoldenApron3

Korean Strawberry Millk πŸ“

Korean Strawberry Millk πŸ“

Deadline banget lah ini nulis resepnya πŸ˜‚ sebenernya pengen dari kemaren-kemaren recook korean Strawberry Millk ini namun apalah daya ku yg tinggal di desa, gak ada toko buah auto gak punya strawberry nya dong 😁 berharap kemaren di pasar mingguan ada yang jual strawberry, tapi ternyata gak ada jugaaa, Alhamdulillah pas banget mertua lagi di kota dan balik tadi pagi jadi akhirnya minta belikan mertua yeayy finally dapet strawberry nyaπŸ€—πŸ€— Semoga bisa mendapatkan hadiah challenge #BanggaKirimRecook dari mamah cookpad πŸ™ oh iya btw ini resepnya recook dari punya nya mba Amrina Ananda ~~ #BanggaKirimRecook #CookpadIndonesia #Cookpadcommunityborneo

Gochujang Homemade Halal (Pasta Cabai)

Gochujang Homemade Halal (Pasta Cabai)

Source: KreasiVinagoest Setelah berselancar di pencaharian, nemu juga resep gochujang yg ramah bahan dapur hehe.. Pengen bikin dgn bahan yg ada ada aja lah, malas keluar soalnya.. Yuk intip resepnya.. . . Nb: yg saya buat pedasnya biasa aja, jika mau lebih pedas bubuk cabai bisa ditambah ya. #Ulahantitin #KulaEtamCoCoK #Cookpaders

Spicy Chicken Korea

Spicy Chicken Korea

Ingin beli richeese awalnya, tp karena masih takut ke luar kota.. Malah berakhir jd nonton drama, lalu akhirnya ingin ayam ala2 korea gitu.. Dan, buat juga finally πŸ˜†

2 orang
2 jam
Korean πŸ‡°πŸ‡· Japchae

Korean πŸ‡°πŸ‡· Japchae

Disini pasti banyak pecinta Drakor 😍 pasti deh ya.... Scara drakor lagi nghits banget kan. Liat makanan-makanan mereka tuh so pasti bikin ngiler deh! Mau coba satu menu dulu ni kebetulan banget gampang dibuat bahan-bahan dan bumbu juga terbilang sama saja gak pake yang aneh-aneh beda nya di Sohun nya aja karena ga bisa pergi2 ke supermarket Korea jadi beli sohun seadanya yang mirip πŸ˜†.

Korean mango fresh milk

Korean mango fresh milk

Senin, 30 november 2020. Enak bangeeeettt apalagi kalo mangganya manis jadi pengen di seruput terus 🀩🀩🀩 Source: agustin nur hasanah #pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_kaltim #recookbubuhankaltim #kulaetamcocok

2 gelas
15 menit
Beef Bulgogi

Beef Bulgogi

Hay helo. . .selamat malem mingguan semua. .uda punyak menu makan malam belom. .kalo belom hayuk kita #BelanjaIdeDiPasarCookpad dulu. . .cek cek cek. . .naaa aku dapat ide untuk bikin beef bulgogi nih. .bikinnya gak pake ribet dan cepet. .makannya ntar ditemenin nasi sambil nonton Drakor favorit yaa. .biar gak usah keluar keluar rumah. .mari bantu sesama untuk menekan angka pasien covid biar segera pulih segala kehidupan. . dijamin pas makan ini berasa kita uda nyampek ke korea sana sambil ngebayangin lagi jalan jalan di itaewon. .xixixixi. . ayuk bikin cuzz resep simple nya. . . Naa uda di pelajarin yaa resepnya. . .cuzz bikin moms. . naa td pas #BelanjaIdeDiPasarCookpad kita dapat bahan di 3 kategori yaa 1. Kategori saus dan bumbu : kecap asin, minyak wijen, saus tiram dan wijen 2. Kategori Telur, ikan dan daging : daging sapi 3. Kategori pelengkap/pendukung: Nasi

2 orang
85 mnt