Sundubu Jjigae - menu makan sehat

Dipos pada March 23, 2022

Sundubu Jjigae - menu makan sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Sundubu Jjigae - menu makan sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sundubu Jjigae - menu makan sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sundubu Jjigae - menu makan sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sundubu Jjigae - menu makan sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sundubu Jjigae - menu makan sehat diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sundubu Jjigae - menu makan sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat memakai 13 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Msh program makan sehat. Resep sundubu jjigae bs untuk daging yg lain. Tp krn lg makan sehat, pake dada ayam saja kali ini.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat:

  1. 2 dada ayam tanpa kulit, potong dadu
  2. 2 sdm gochugaru/cabe bubuk
  3. 1 sdm gochujang (boleh skrip ato ganti dgn saos tomat dan tiram)
  4. 2 lembar sawi putih dipotong serong
  5. 1/2 jeruk nipis
  6. 1/2 porsi tahu air, potong kotak agak besar2
  7. 1 buah tomat potong dadu kecil2
  8. Garam, lada, gula/totole
  9. Daun bawang secukupnya (saya tidak pakai krn tidak suka)
  10. 1 siung bawang putih dicacah
  11. 1/2 siung bawang bombai dipotong serong
  12. 1 sdm minyak
  13. 2 gelas air

Langkah-langkah untuk membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat

1
Masukkan minyak, tumis bawang putih dan bombai. Stlh harum, masukkan daging ayam
Sundubu Jjigae - menu makan sehat - Step 1
2
Masukkan gochujang, gochugaru, garam, gula, lada, tomat
Sundubu Jjigae - menu makan sehat - Step 2
3
Tambahkan air dan sawi putih. Setelah mendidih, masukkan tahu air dan daun bawang. Peras jeruk nipis. Koreksi rasa.Sajikan dgn nasi putih
Sundubu Jjigae - menu makan sehat - Step 3
Sundubu Jjigae - menu makan sehat - Step 3
4
Tips: tahu air dipotong agak besar dan dimasukkan terakhir agar tidak hancur.
5
Tips: jika tidak mau minyak sama sekali, didihkan air terlebih dahulu dan masukkan bahan2nya.
6
Tips: daging ayam dpt dimarinasi dl semalam sebelumnya ato 1 jam sebelumnya. Cukup marinasi dgn bawang putih, garam, lada.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Korean Rice Ball atau Jumeokbap

Korean Rice Ball atau Jumeokbap

Jumeokbap adalah bola bola nasi ala Korea mirip dengan onigiri Jepang dan mulai dikenal sekitar tahun 1990 ketika tren makanan Jepang mulai masuk negeri ginseng Jumeokbap dibuat dengan cara cukup mudah dan bisa dikreasikan dengan bermacam bahan dan bisa disajikan dengan makanan lain sesuai selera dan ketersediaan stok . Recook resep mbak Zahra Aliyah jumeokbap saya modif dengan tambahan sedikit cuka apel . #koreanriceball #cookpadcommunity_denpasar

5 - 6 porsi
20 menit
Ayam Saos Gochujang

Ayam Saos Gochujang

4 porsi
1 jam
Tteokbokki / Toppoki

Tteokbokki / Toppoki

Karena sering bikin ramen makanya sering juga bikin tteokbokki ini. Jadi kalau bikin sekalian yg banyak bisa buat cemilan mendadak gtu tinggal dtambah bumbu gochujang aja hehe Ini enak kenyal apalgi klau udah dimakan bareng rappoki 🀀🀀 #PejuangGoldenApron3 #Tteokbokki #Toppoki #Kueberas

5 orang
30 menit
Tteokbokki

Tteokbokki

Seneng deh ikutan #BelanjaIdeDiPasarCookpad jadi suka cari2 masakan asia gt..apalagi waktu liat drakor terus pas bintangnya lagi makan tteokbokki, seketika fokusnya malah di makanannya πŸ˜…, keliatan uwenaak gt..cuss lah langsg cari referensi dr cookpad, rata2 bahan & resepnya sama..trs liat yutub yackikuka,sepertinya mudah 😊..oke kita kombine aj πŸ‘..rasanya enak, kenyal, pedas & manis..pokoke mantull bunda ..yuk cobain resepnya

Korean Chicken Bbq

Korean Chicken Bbq

Potongan ayam di wrap pake selada, langsung happ. Mmm yummy🀀

93. Korean Strawberry Milk

93. Korean Strawberry Milk

Ada strawberry dibuat apa ya,,,cus ke dapur bikin korean strawberry milk Kali ini lihat resepnya kak @marissa savista

2 orang
15 menit
Korean Strawberry Milk

Korean Strawberry Milk

Kebetulan banget tanaman strawberry di rumah lagi berbuah. Walaupun cuma sedikit, tapi seneeeng banget bisa bikin sesuatu dari hasil kebun sendiri. Dan aq mau recook resep dari Pawon Bunda Dinda (https://cookpad.com/id/resep/13565355-korean-strawberry-milk?invite_token=45yKyrvRTwnQLAVh3KURYGji&shared_at=1599211741). Pas bikin selainya aja udah kecium wangi strawberry nya. Dan memang Korean strawberry milk ini enak dan segeeer banget. Patut untuk dicoba πŸ‘πŸ‘πŸ‘ #BanggaKirimRecook #CookpadCommunity_Malang

2 orang
Sundubu Jjigae (Sup Tahu Korea)

Sundubu Jjigae (Sup Tahu Korea)

Punya tahu ... tapi lg pengen buat yg beda aja #cookpadcommunity_Jayapura

Tteokbokki

Tteokbokki

Source: Rahayu Sartika Br. Sembiring Kedua kalinya bikin tteokbokki, yg pertama bikinnya rameΒ² sama teman kuliah, gochujangnya beli di supermarket, beli semua bahannya jg urunan jadi ga berat, trus makannya rameΒ² jadi terasa lebih nikmat wkwk, kali ini bikin gochujangnya sendiri, jadi lebih hemat. makannya jg sendiri jadi agak sepi, untung sambil ngedrakor jadi serasa di korea beneran hahaha . . #Bekebon_Rahayu #Kaltim_SpesialHariAids #BehujahBebayaKaltim #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunityKutaiKartanegara #AksiDutaRecook #DutaRecookKutaiKartanegara #KoreanFood

2-3 orang
Nasi goreng korea

Nasi goreng korea

3 orang
Korean Strawberry Milk

Korean Strawberry Milk

|GATheNextLevel-Week 18| Ikutan bikin yang lagi hits beberapa waktu yang lalu πŸ˜‚ Kebiasaan deh kalo ada yang viral-viral pasti bikinnya belakangan πŸ˜„πŸ˜„ Pas banget ada banyak stoberi dirumah, fresh from pohonnya langsung πŸ“πŸ“ Enak, seger ternyata 😍 Untuk mba @Icha Rizqi maafkan daku mba πŸ˜‚πŸ˜‚ postingan resep yang tertunda ini Kemarin ngga ikut meramaikan di hari sabtu, jadi ku susulin dia sekarang πŸ˜„πŸ˜„ #GA_TheNextLevel #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu #KreasiViral2020 #Semarak_KreasiViral2020 #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CloverCookingLover #CookpadCommunity_Malang #CookpadCommunity_Surabaya

234. Korean Strawberry Milk Kekinian

234. Korean Strawberry Milk Kekinian

Minuman kekinian rekomendasi mamah Cookpad emang paasss banget disruput saat musim kemarau kek sekarang yaa. So, saya jadi #BanggaKirimRecook Korean Strawberry Milk ke @Griya Syar'i niy, tentunya disesuaikan dengan stok bahan di rumah dan selera keluarga. Kalau @Griya Syar'i pakai stok stroberi beku, saya pakai stok stroberi segar. Lalu saya tambah takaran gulanya sesuai selera kami. Seperti anak-anaknya @Griya Syar'i, balita kami pun menyukai minuman simpel nan sederhana ini, manis asam, creamy, dan seger siy yaa rasanya. Si adek yang ga suka stroberi karena rasa yang asem, mendadak suka dengan Korean Strawberry Milk ini. Ibuk jadi mendadak seneng juga donk,hehehe.. Source: Griya Syar'i #PejuangGoldenApron3 #Week14 #OlahanMinumanKayana

2 porsi
15 menit
Rabokki

Rabokki

Ini aku liat resep di youtubenya ci yackikuka... Lumayan buat temen drakoran #PejuangGoldenApron2 #BayarResep #Cookpadcommunity_Bekasi

Gyeran Jang jorim (Sup Telur Kecap) Ala Anak Kos Korea

Gyeran Jang jorim (Sup Telur Kecap) Ala Anak Kos Korea

kata suami, ini masak telurnya harus banyak, cuma karena aku mikirnya yang makan cuma 2 kepala, cukup lah cuma 2. Eeeeeeg ternyata oh ternyata, kalau di hidangkan dingin (masuk ke kulkas) lebih enak.

2 porsi
30mnt
Korean garlic cheese bread praktis n low budget

Korean garlic cheese bread praktis n low budget

Kalau yg versi asli pasti harganya mahal karena pakai cream cheese,iseng iseng dimodif,pakai roti bun jadian yg buat burger,biasa harganya sekitar@rp2000 ,isiannya keju leleh.

5-6 porsi
15menit
Beef Bulgogi

Beef Bulgogi

Bismillah ceritanya memberdayakan daging qurban yg mendekam cantik di freezer πŸ˜‚ ada bbrp bahan yg saya skip karna gada stok, dan di bawah ini ssya tulis resep aslinya yah silakan dicoba, enak dan simple bgt 😍😍 source: Bunda Ela #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

Japchae

Japchae

Bismillah.. Bikin Japchae /Sohun Jamur ala Korea. Recook resepnya mba Irene dan Ci Susan Meliyani dengan menyesuaikan bahan yang ada di rumah 😘😘 Enakk bangettt.. Yummy!! 😍😍 #PejuangGoldenApron3 Week 18

감자 μ „ (Pancake Kentang Korea) ala byong🌼

감자 μ „ (Pancake Kentang Korea) ala byong🌼

nonton bts run liat jimin masak ini jadi pingin nyoba buat

1-2 orang
20 menit
Ramyeon dengan Kearifan Lokal :)

Ramyeon dengan Kearifan Lokal :)

Intinya sih ini mie pedes ala ala korea :)

1 orang
gk lama pokoke
Strawberry milk Korea

Strawberry milk Korea

Sangat gampang buatnya bagi yang gak suka strawberry atau susu putih solusinya ini gak bikin enek banget

2 porsi
90 menit