"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

Dipos pada March 4, 2022

"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

Anda sedang mencari inspirasi resep "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea adalah rame-rame. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea memakai 20 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Halo sahabatku dimanapun kalian berada. Tak henti-hentinya, tak bosan-bosannya menyapa kalian ya. Semoga di Ramadhan ini kita selalu dalam lindungan Allah SWT. Aamiin Baik, untuk resep yang akan kami tulis ini mungkin bisa untuk referensi kalian yang mau diet ya teman-teman. Kali ini kami bikin SAWI PUTIH ISI AYAM. Sudah tidak asing lagi kan ya. Yuk langsung aja simak.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea:

  1. Bahan Sawi Gulung
  2. 300 Gr daging ayam fillet
  3. 12 lembar Sawi putih
  4. 1 Bh wortel
  5. 1 Sdm saus Tiram
  6. 1 Sdm minyak wijen
  7. 1/2 sdt garam
  8. 1/2 sdt lada bubuk
  9. 1/2 sdt penyedap rasa
  10. 3 siung bawang putih, haluskan
  11. 1 Butir telur (bisa putihnya saja)
  12. 2 Sdm Tepung Tapioka
  13. Bahan Saus
  14. 200 Ml air
  15. 2 Sdm bubuk cabai
  16. 3 Sdm gochujang sauce atau bisa diganti saus pedas lainnya
  17. 1/2 bh Bawang Bombai
  18. 2 siung bawang putih
  19. 1/2 sdt penyedap rasa
  20. 1 Sdm Tepung Maizena

Langkah-langkah untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

1
Siapkan Bahan-bahannya
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 1
2
Rebus sawi sebentar saja, supaya sekedar layu. Atau bisa dikukus. Angkat tiriskan
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 2
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 2
3
Cincang ayam, masukkan tepung tapioka, wortel, telur, garam, lada, penyedam rasa dan bawang yang sudah dihaluskan. Aduk rata
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
5
Masukkan saus tiram dan minyak wijen, aduk rata.
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 5
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 5
6
Siapkan sawi yang sudah di rebus. Lebarkan, ambil adonan kemudian letakkan diatas sawi. Kemudian gulung adonan dengan sawi. Lakukan sampai habis. Kemudian kukus sawi gulung sampai isiannya matang
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 6
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 6
7
Cincang bawang putih dan bawang bombai, kemudian tumis sampai harum. Masukkan air dan aduk-aduk
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
8
Masukkan bubuk cabai, saus, maizena yang sudah dicairkan, dan penyedap rasa. Masak hingga meletup-letup. Saus siap digunakan.
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
9
Sawi gulung isi ayam siap dihidangkan untuk pelengkap berbuka puasa. Bisa disiramkan, dimasukkan pas saus masih proses dimasak(pas bahan semua sudah dimasukkan), atau sekedar dicocol. Selamat mencoba
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 9

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Susu Strawberry Ala Korea

Susu Strawberry Ala Korea

Melihat pedagang buah ada strawberry jadi ingin buat yang seger dan menyehatkan. Walaupun sedang kurang vit....minum minuman ini tidak memakai batubes namun tidak mengurangi rasa segar dari minuman ini, semoga menjadi obat.

2 gelas
Korean sandwich ala me

Korean sandwich ala me

Tiap pagi paling males kalau bikin sarapan berat. Hihihi sekarang sudah jadi kebiasaan bikin sarapan simple tapi mengenyangkan. Terutama buat pak suami ter ❀.

1 orang
171. Korean Strawberry Milk Ice

171. Korean Strawberry Milk Ice

Kemarin waktu ke pasar, ada abangΒ² jualan strawberry dan nawarin saya. Setelah ditanya berapa harganya, 1 mika kecil harganya 6000. Karena strawberry nya segarΒ² akhirnya saya beli, waktu beli strawberry, saya belum tahun mau dijadikan apa. Setelah melihatΒ² resep, saya tertarik dengan resep korean strawberry milk ice. Resep dari @detimardiana16 https://cookpad.com/id/resep/14688457-korean-ice-strawberry-milk?invite_token=8wb3SwehoCJuppgqLb6CXmtV&shared_at=1622641708.

2 gelas
5 menit
Jjangmyeon

Jjangmyeon

Mie kacang hitam ala korea ini, selalu bis bikin ngiler kalau lihat keliweran di drama korea, bener-bener bikin perut keroncongannn banget, pas liat mie nya di seruput, apalagi waktu awal ngaduk2nya itu woww bangetlah Akhirnya karn udah gak sabar mau makan jjangmyoen ini, aku buat deh pake bahan yang lebih simple dan gampang didapat lewat ecommerch. Minggu terakhir golden apron 3, Alhamdulillah sudah selesai 1 tahun perjiangan upload resep masakan dikala udah aktif kerja #PejuangGoldenApron3 #korea #jjangmyeon

4 orang
1 jam
RAPOKKI /RABOKKI || Ramyeon Tteokbokki Rasa Authentic!!

RAPOKKI /RABOKKI || Ramyeon Tteokbokki Rasa Authentic!!

Cuaca yang akhir2 ini bikin mager alias hujan deres yang dingiiin...cocok bangetz nih nye-nack street food ala Oppa2 Korea^^ Siapa Mauu??!!πŸ˜‹

Enoki Saus Topokki

Enoki Saus Topokki

Setelah lama ga jadi anak kosan dan ga bereksperimen dengan bahan-bahan makanan yang ada akhirnya hari ini bisa bereksperimen lagii. Kali ini sebenernya mau bikin topokki instan tapi tergiur sama enoki jadilah bikin masakan satu inii. #resepsederhana #anakkos

1-2 porsi
15 menit
Goguma latte ala yasmine

Goguma latte ala yasmine

Resep ini hasil temuan anak sy di youtube. Hwkwkwkk maklum dia seneng bgt liat resep-resep masakan. Dan dia nemuin ini di channel masak-masak orang korea. πŸ™ˆ Jadinya kita buat sama-sama.

3 orang
Hotteok by istrisuga

Hotteok by istrisuga

Gara2 liat namjoonie update bm hotteok, jadinya nyobain bikin

2 porsi
Ayam Gochujang Crispy

Ayam Gochujang Crispy

Sejujurnya bukan penikmat bumbu korea yg satu ini krn setiap kali nyoba di mall ada manisnya yg kurcok di lidah akuh. Tp kali ini tergiur krn nonton drakor jadi bikin dgn modifikasi rasa disesuaikan dgn lidah org indonesia yg manisnya gk dominan, tp justru lebih ke gurih pedes asem dikit dan crunchy kulit ayamnya nampuoll 🀩

4 orang
1 jam 30 menit
Rabokki/ramen tteokbokki

Rabokki/ramen tteokbokki

Pencinta korea wajib nyobain rabokki ini 😊 Kalau beli kan mahal ya buibu,mending kita bikin sendiri di rumah 😘

2 porsi
30 menit
μ†Œμ‹œμ§€ 핫도그 - Sausage Hotdog (Korean Street Food)

μ†Œμ‹œμ§€ 핫도그 - Sausage Hotdog (Korean Street Food)

Aduuh~ syg bgt lagi ga punya mozza cheese, tapi gini doang juga udah endulita banget 🀣 μ§„μ§œ λ§›μžˆμ–΄! πŸ‘ snack timenya anakΒ² tapi emaknya juga doyan banget, λ‚˜λ„ 핫도그이가 많이 μ’‹μ•„ν•΄ γ…‹γ…‹γ…‹ Resep asli pake gula halus utk taburan, tapi aku skip karena ga suka taburan gula halusnya. Usahakan adonan jangan terlalu encer ya #PejuangGoldenApron3 #μ†Œμ‹œμ§€ν•«λ„κ·Έ #SausageHotdog #KoreanStreetFood #Week39 #MasakItuSaya

Beef Bulgogi

Beef Bulgogi

Masakan hari ini untuk nyenengin anak cowok yg lagi kedatangan teman2nya, daripada mereka pergi kemana mana lebih baik makan dirumah aja kan, secara pandemi masih berlanjut ya mom... Resep bulgogi ini sudah umi praktekkan bbrapa kali, karena anak2 suka. Big Thanks buat mbak Evana atas respnya ya..πŸ’ Source: Evana Tati #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Surabaya

5 orang
3jam+marinated
Bulgogi (Korean Beef) ala Gracia

Bulgogi (Korean Beef) ala Gracia

Aku suka sekali menumis makanan dengan minyak kacang. Jadi di bulgogi ini pun aku lebih suka gunakan minyak kacang. Semua bisa diganti sesuai selera kok. Minyak kacang bisa diganti minyak goreng biasa, dan marinated sauce bisa diganti dengan madu dicampur kaldu bubuk. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bali

μˆœλ‘λΆ€ 찌개 sundubu jjigae

μˆœλ‘λΆ€ 찌개 sundubu jjigae

Lagi pengen makan sundubu jjigae ala Three Meals One Day 😊 Kebetulan masih punya stok kimchi. Kuah nya merah tapi gak pedas,untuk takaran bumbu nya di sesuaikan saja.

Teokbokki Home Made

Teokbokki Home Made

Assalamualaikum bunda" semua ....iseng nih liat sosmed pas lg byk tayangan Mukbang teokbokki jadi penasaran kan Pgn makan makanan dr negeri ginseng itu ....dan kebetulan nih d rumah ada stock sambal gochujang ....pastikan beli yg halal ya ....langsung aja deh eksekusi ....Krn masih uji coba....dan resep pun cari" dr medsos dan d gabungkan deh antara resep yg satu dan yang lainnya jadilah kreasi ala saya sendiri ...walo resep kue teokny tetap lihat resep" online d yt dan ig .

2 porsi
1/2 jam
Chicken wings gochujang

Chicken wings gochujang

Udah lama mau bikin ayam goreng gochujang tp setelah ayam digoreng krispi kayakx enak nee qlo dimakan krispi ajhaπŸ˜…πŸ˜… jd bulatin tekad dan kemauan apalg suami nee bbrp kali kena prank dan ngomong "katax mau bikin ayam korea knp jadix ayam krispi" setelah bikin nyessel gg dr dlu bikinx krn segitu enakx tau gg sih suami smpe nambah2πŸ˜„πŸ˜„

5 orang
1jam 20menit
Kimbab

Kimbab

Resep mudah...selamat mencoba bu..ibuπŸ™‚πŸ™

2 orang
30-40 menit
Kimbab Sosis Telur ala Qorie

Kimbab Sosis Telur ala Qorie

Bismillah, al hamdulillah. Kimbab olahan anak-anak Bunda. Kini giliran mereka yang menyajikan makanan. Bahagia dalam kebersamaan. #Cookpadcommunity_Kalsel